چگونه در جلسات بلند صحبت کنیم

شنیدن صدای خود یکی از راه های کسب احترام و قرار گرفتن در معرض دید در مدرسه یا محل کار شما است. با این حال ، ممکن است احساس کنید چیز جدیدی برای گفتن یا کمک ندارید. با افزودن به بحث با طرح س questionsال و بیان نکاتی که دیگران می گویند ، شروع کنید. هدف خود را تعیین کنید تا بلندتر صحبت کنید و حتی آنچه را که می خواهید پیش از موعد آماده کنید آماده کنید. همچنین به خاطر داشته باشید که نحوه صحبت شما در یک جلسه به نوع جلسه بستگی خواهد داشت ، مانند اینکه این یک بحث آزاد است که در آن هر کسی می تواند وارد آن شود یا اگر شما باید دست خود را بلند کنید و منتظر نوبت خود باشید. مثل همیشه مراقب خود باشید و اعصاب خود را آرام کنید تا به شما کمک کند تا احساس آمادگی کنید.

قبل از جلسه چند نکته صحبت را برنامه ریزی کنید. داشتن برخی ایده ها در مورد آنچه می خواهید بگویید از قبل برنامه ریزی شده می تواند به شما کمک کند هنگام صحبت در یک جلسه از اعتماد به نفس بیشتری برخوردار شوید. برای سوالاتی که می توانید بپرسید یا ایده هایی که می توانید در جلسه ارائه دهید ، چند ایده را یادداشت کنید. هنگامی که آماده صحبت هستید ، از این یادداشت ها برای راهنمایی شما استفاده کنید.

سخنران اول باشید. اگر می خواهید بلند صحبت کنید اما به نوعی راه خود را از آن خارج کنید ، سعی کنید اولین کسی باشید که چیزی را می گوید. اول صحبت این است که شما وقت کمتری برای سانسور خود دارید یا به خودتان شک دارید. نکته ای را مطرح کنید که به جای تأخیر در اظهار نظرهای خود ، ابتدا بپرید و بحث کنید. [1]
بگویید ، “من می خواهم بحث را با ارائه ایده های خود شروع کنم.”

با اعتماد به نفس صحبت کنید. برای گفتن چیزی با اعتماد به نفس نیازی به فریاد زدن یا صحبت کردن روی مردم نیست. کلمات خود را معنی دار کنید. حتی اگر احساس اعتماد به نفس نمی کنید ، به آنچه می گویید و نحوه بیان آن اطمینان نشان دهید. واضح صحبت کنید و سعی کنید از پرکننده هایی مانند “اوه” یا “ام” جلوگیری کنید. [2]
با گفتن “نمی دانم اما …” یا “این احمقانه است ، اما …” کلمات یا ایده های خود را به حداقل برسانید ، حتی اگر احساس آزمایشی می کنید آن را نشان ندهید. [3]

از تخصص خود استفاده کنید. به آنچه در جلسه می توانید به طور خاص مرتبط یا سهیم باشید ، بیاندیشید. شاید شما کوچکتر از سایرین باشید اما می توانید درباره بازارها یا چشم اندازهای بزرگسالان نظر دهید. به این فکر کنید که چه دیدگاه منحصر به فردی دارید ، سپس آن را به اشتراک بگذارید [4]
ممکن است شما از خانواده ، هویت قومی یا تحصیلات متفاوت از اطرافیان خود برخوردار باشید. برای افزودن دیدگاه جدید از این موارد به نفع خود استفاده کنید.

یک نکته مختصر بیان کنید. برای اطمینان از اینکه شنیده اید یا مردم شما را درک می کنند نیازی به سر و صدا نیست. روی صحبت واضح و با کلمات کمتر تمرکز کنید. نظر خود را به یاد ماندنی کنید ، وقت گیر نیست. کمی وقت بگذارید تا افکار و ایده های خود را تدوین کنید ، سپس آن را به روشی روشن و م sayثر بیان کنید. [5]
به عنوان مثال ، از کلمات پرکننده مانند “من فکر می کنم …” یا “من یک ایده دارم …” صرف نظر کنید و مستقیماً به موضوع پی ببرید.

ایده های خوب را تأیید کنید. هنگامی که می خواهید در یک جلسه صحبت کنید نیازی به افزودن چیزهای ذهن برانگیز و پیشگامانه نیست. می توانید با کسی موافقت کنید یا به او بگویید ایده او را دوست دارید. همه دوست دارند احساس کنند که درک شده و تعارف می شوند ، بنابراین ممکن است نظر شما با آنها بسیار مطابقت داشته باشد. [6]
به عنوان مثال ، بگویید ، “من حرف هایدی را خیلی دوست دارم” یا ، “من فکر می کنم این ایده خوبی است و ما باید روی آن کار کنیم ، Rea.”

سوالات خود را بپرسید. با جستجوی توضیح درباره موارد نامشخص صحبت کنید. می توانید از کسی بخواهید ایده خود را گسترش دهد یا آن را به جهت دیگری ببرد. س Quesالات همچنین می توانند به توسعه بیشتر درک موضوع کمک کنند. پرسیدن سوال شما را درگیر و درگیر می کند. [7]
بگویید ، “آیا می توانید آن را روشن کنید؟” یا “منظورت از این حرف چیست؟